刘力红第七期——四季调神

*是什么容易使你这个气很持续的作用？近人。什么样的人最近？家里面的人最近。家里面的什么人又最近？夫妻最近。所以这个气一生上来就没完没了，所以很多疾病都是由家庭来的，那么它有非常系统的定位，就是生什么气会得什么病。它归集了五种不良的情绪，就是一个是怨，怨气；一个是恨气；一个是恼；一个怒；一个是烦。怨气就是土，伤脾胃；恨气就是火，伤心、小肠；恼就是金，伤肺；怒就是木，伤肝胆；烦就是水，伤肾、膀胱。

刘力红第八期——一日调神

*春夏秋冬是阳的一个不同的状态，但这个不同的状态过程中也伴随着阴的变化。它实际上也是阳气的生长收藏这么一个过程。

*出汗是说明你的通畅，所以在这个时候老天就是加温让你通畅，让你通过汗、通过各种活动让你各个筋络、各个隧道都处在通畅的过程中，也好跟天地、跟万物很好地沟通。

*春夏为阳，秋冬为阴，所以春夏养阳，秋冬养阴。那么这个养阴就是养收、养藏，再加上春天的养生，就是养生之道。我们大家都知道有一个养生之道，其实这个不全面，还有养长之道、养收之道、养藏之道。养生只是跟春相应，只是春怎么调神，所以这个是一个系统工程。

刘力红在浙江中医药大学发表的讲座

刘老师讲的是从1978年开始学习中医起期间20年的体会。他从学中医需要立信、需要见地、需要方法三个方面谈了自己的一点感悟，非常有分量，对我的震动也很大。

首先什么是科学？科学是真理，真理等于古人追求的“道”，是永恒、长久的。但是现在我们太容易被打击、太容易气馁了。我们读了5年到了医院里一看，中医只是门面。那我們怎么立信呢？一是要破除迷信，要真正思考中医有什么特点？中医是在农业文明基础上建立的。农业文明用的是有机肥，是人畜的粪便，庄稼成熟以后土地也不会变，这个土地几千年也可以长久使用。所谓“长久”用时髦的话讲就是可持续。后来西方人发明了无机肥，尿素很神奇，一昼夜庄稼可以长一大截，绿油油的，不可思议，所以农民都改用化肥，结果现在土地板结了，很多不能用了。所以再看古老的农业文明，反而很先进。二是要破除疑惑。能帮助我们破除疑惑有很多东西，比如中华五千年的灿烂文明，这是从美立信。哪一个文明有中华文明那么长久？哪一个医学有中医学这样长久？没有！第二是从感立信。我师从卢火神以来，亲眼看着那些被西医宣判死刑的疑难病像肾炎、红斑狼疮这些病人是怎么一步一步走向健康的，见到这些，你不能不相信中医！“桃李不言，下自成蹊。”啊！ 第三，从师立信。我刚毕业的时候对中医也没有什么感悟，但是跟随了李阳波先师以后，他第一课给我讲了《至真要大论》，深深感动了我，原来中医可以那么美丽！所以当自己动摇的时候，要找个能给自己作主的人。从师确实可以迅速立信。另外还要自信。就算国家取缔中医了，我也乐在其中。中医就是要解决别人解决不了的问题，其余的都是皮毛。信有两层：一个是内信，是真实；一个是外信，是能够兑现。什么东西能够达到这样的层次？——经典。借用一句佛家的话，叫“宁可破戒，不可破见。”